たった5分でOK！お風呂で美人になれる「ながら美容」3つ

寒い季節はお風呂にゆっくり浸かりたくなりますね。そんな時は時間を有効に活用して、たっぷり女磨きしちゃいましょう。

ここでは、これまで『美レンジャー』でご紹介した方法をまとめてみます。どれもたった5分でできるものばかりなので、ぜひお風呂でやってみてくださいね！



■1：毛穴のマッサージでツルピカ肌に

気になる毛穴は、お風呂の中でケアすると見違えます。ぜひ毎日の習慣に取り入れてみて。

「簡単すぎ？お風呂でできるブサイク毛穴を卒業する方法」で紹介した毛穴ケアでは、まずホットタオルや温感マスクで毛穴を開かせます。そして石けんやクレンジング剤を使って、小鼻やざらつきがきになる部分を円を描くようにマッサージ。

そして最後に毛穴を閉じるように引きしめていくとよいとのこと。週1回くらいのペースで実践してみてくださいね。



■2：うるおい感アップで乾燥知らず

お風呂の中だからこそできるオイルマッサージも、肌を一段上にあげてくれます。「入浴するだけで肌の質がぐんぐん上がる“時短美容”テク3つ」で紹介したのは、オイル配合系のスクラブを使うことで、肌のうるおいを高めていく方法。

さらにオイルでリンパ管に沿ったマッサージをすることで、むくみがとれてすっきりフェイスになる効果も。またオールインワン系のゲルをパックとして肌に浸透させることで、プルプルのお肌になれるとのことです。



■3：肌を温めて美容液の浸透を良く

冬の肌は寒さでこわばっている状態。そこで化粧品の効きをよくするために、肌を効果的に温めていきます。

「手軽で簡単！お風呂でできる血行不良の肌を卒業する方法」でご紹介したのは、ホットタオルを使って、顔や肩、頭部に巻いて血行を良くしていく方法です。朝はホットタオルでアイマスクをしてあげると、ぱっちりした目もとで、1日にエンジンがかかるでしょう。



いかがでしたか？　入浴によって普通にスキンケアするよりも、何倍もマッサージやスクラブの効果が高まります。セルフでも丁寧にトリートメントすると、エステを受けている気分も味わえますしね。

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